टमाटर से स्वास्थय और सौंदर्य लाभ

टमाटर से स्वास्थय लाभ एंटीऑक्सीडेंट्स  टमाटर में ल्य्कोपेने नमक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए सुंसरीन का काम करता है और उम्र बढ़ाने वाले तत्व से लड़ता है। यह एंटीऑक्सीडेंट की विशेषता खासकर एयर कंडीशनर में बैठने वाली लोगों की त्वचा में नमी नाये रखता है। कैंसर से निवारण ल्य्कोपेने हमारे शरीर का पालन पोषण, कैंसर के अलग अलग प्रकारों से करता है जैसे पैंक्रिअटिक कैंसर , ब्रैस्ट कैंसर, क्लोनल कैंसर, लंग कैंसर , क्रोनारी आर्टरी डिजीज और अथेरोस्क्लेरोसिस से भी रक्षा करता है। विटामिन B6 टमाटर का जूस विटामिन B6 का स्त्रोत है , जो के होमॉयस्टने नामक समास को मारने में शरीर की मदद करता है। यह होमॉयस्टने रक्तवाहिनी को हानि कर के ह्रदय के रोगों को बढ़ाता है। टमाटर के सौंदर्य लाभ त्वचा की रंगत का समाधान टमाटर के रस का त्वचा के लिए बहुत से लाभ है। रस हमें त्वचा की रंगत कम होने से , मुहांसों से बचाता है और रोम छिद्र को बंद करता है। सीबम से मुक्ति दिलाता है। मुहांसो का समाधान टमाटर में विटामिन्स पाये जाते है विटामिन A , C और K | यह विटामिन्स त्वचा पर से गन्दगी को हटा कर मुहांसों की समस्या को कम करते है। तैलीय त्वचा से रक्षा टमाटर के लाभ बहुत है और यह तैलीय त्वचा पर प्रभावी रूप से कार्य करता है। टमाटर के रस को निचोड़कर खीरे के रस के साथ मिलाएं , चेहरे पर लगाएं फिर कुछ मिनट के बाद धुल ले। यह तैलीय त्वचा का बेहतरीन हल है। काला मस्सा निवारण पैक त्वचा से मास्सा निकालने के लिए टमाटर और अवोकेडो का पैक को कोशिश करे। टमाटर विकर्षक पदार्थ की तरह काम करता है जो के मास्सा कम करने में सहायता करता है और अवोकेडो त्वचा के लिए रोगाणुरोधक और नमी जैसे गुण प्रदान करता है। रोम छिद्र कम करता है रोम छिद्र जल्दी कम करने के लिए टमाटर जल्दी असर करता है , हमेशा इस्तेमाल करने से लाभ मिलेगा। की उत्पत्ति  :  http://www.hinditips.com/